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重庆大学开展1个月减肥活动 3人健康减重超30斤变男神

2021-06-02 11:28:22  来源 : 中国新闻网

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重庆大学美视电影学院的彭佳琪从192.2斤健康减重到174斤,减重18.2斤。

  一个月健康减肥,能减多少斤?1日,重庆大学校团委体育协会发布消息称,在该校5月举行的“燃烧吧!脂肪!”减肥活动中,减重成功的同学有328名,总共减重2640斤。

  据了解,该活动已经连续举办三届,今年报名人数近千人。活动要求在一个月内,参与者通过健康饮食、合理运动等方式减重,可获得最低每斤15元,最高每斤45元的奖金。“减重奖金”的三分之一将以获奖者本人的名义捐赠给学校的17个志愿者项目。除此之外,健康减重排名前5的同学还可额外获得2000元、1500元、1000元、800元、500元的体育奖学金。据统计,本次活动中健康减重的同学有328人,有92人健康减重超过10斤,其中更有3人健康减重超过30斤。

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重庆大学计算机学院郭飞同学从249斤减到217斤,减重32斤。

  在活动中,来自重庆大学计算机学院学生郭飞一个月内成功减下32斤,成为本次活动第二名。据了解,郭飞已经连续三年参加此次活动。第一年由于没能坚持,减肥失败。第二年,郭飞从264.4斤减到237.6斤,减重26.8斤。今年,郭飞又从249斤减到217斤,减重32斤。

  在谈到自己的减肥方法时,郭飞说,运动和饮食的方法要多变,长期用一样的运动和食谱,身体适应之后效果会下降。提到减肥给自己带来的改变,郭飞表示,瘦下来之后,整个人的精神状态要比之前好很多,人也变得比以前勤快了。“看着自己慢慢变瘦还是有种成就感,一些衣服也能买来穿了,整个人逐渐自信起来。”

  美视电影学院的彭佳琪在一个月的时间里减下了18斤,成功从一个微胖的男孩儿变成了一个帅气有型的“男神”。在分享减肥经验时,他强调到一定要注意饮食,多锻炼。“减肥不能节食,但也要注意自己的饮食习惯,还要配合适当的体育锻炼。”彭佳琪说,瘦身之后人会变得精神和干练,“现在健身已经成为我生活中的一部分。”

原标题:重庆大学开展1个月减肥活动 3人健康减重超30斤

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阿珂
果然每个胖子都是潜力股
2021-06-02
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